H γοητεία του
Pole Dancing
Το Pole dance συνδυάζει χορό και ακροβατικά σε έναν κάθετο στύλο. Αυτή η μορφή τέχνης είναι πλέον ως κύρια μορφή γυμναστικής, που ασκείται σε γυμναστήρια και ειδικές σχολές χορού.
H γοητεία του
Το Pole dance συνδυάζει χορό και ακροβατικά σε έναν κάθετο στύλο. Αυτή η μορφή τέχνης είναι πλέον ως κύρια μορφή γυμναστικής, που ασκείται σε γυμναστήρια και ειδικές σχολές χορού.
H εκφραστικότητα του
Το Exotic pole dance είναι μια μορφή χορού που επικεντρώνεται στη χρήση του στύλου για την εκτέλεση χορευτικών κινήσεων αισθησιακών και μη.
Η εναέρια χάρη του
Το Aerial Hoop είναι μια προπόνηση ολόκληρου του σώματος. Χτιζει δύναμη στα χέρια, τους ώμους και το πάνω μέρος του σώματός σας και είναι ένας φανταστικός τρόπος για να δυναμωσει τον κορμός.
O δυναμισμός του
Εντατική ενδυνάμωση όλου του σώματος που συνδυάζει ισομετρικές ασκήσεις με το βάρος του σώματος εμπνευσμένες από την καλλισθενική γυμναστική με χρήση στύλου και άλλου εξοπλισμού.